アミノ酸を食事からとりましょう
ひふみんたんぱく質の部品「アミノ酸」についてもっと教えてください！
大熊店長皆さまは、たんぱく質の材料である｢アミノ酸｣に、体で作れるものとそうでないものとがあるのをご存知ですか？ 体内で作れないものは、食事で得られます。 この 体で作れないアミノ酸 を バランスよく食べる ことが、たんぱく質をうまく活用する鍵です！ 体で作れないアミノ酸がバランスよく入っている食品 は、クマさん新聞にもよく出てくる 魚・卵・肉・大豆製品 等です。たんぱく質をたくさん食べれば 歩くのが 今より楽になりますよ
