「貧血」を改善して、すっきりとした気分で毎日を過ごしましょう

ひふみん

貧血の原因は何ですか？

大熊店長

貧血とは、血液の一成分が不足している状態です。

この成分は「ヘモグロビン」といい、たんぱく質と鉄分でできています。

貧血の原因は、鉄分不足、その他の栄養不足、慢性の病気、血液の病気 などさまざまです。 原因がはっきりしないものもあります。これは高齢の方に多いです。

貧血の症状は、息切れや疲れやすさなどです。 血液は全身に酸素を送っているため、このような症状が現れます。 他の症状では、黒い便 または 赤い便 があります。この場合は、消化器内科に相談するとよいです。

もし、「毎日なんとなくだるい」という方がいらっしゃったら、貧血が原因かもしれません。 そんな方は、貧血が改善されるだけで、すっきりとした気分で過ごせるようになることが期待できます。

参考：国立長寿医療研究センター 　https://www.ncgg.go.jp/index.html